男性预防早泄的措施都有哪些

时间:2021-11-20 10:45:29 文章来源:江门福兴医院 浏览:526次

  男性预防早泄的措施都有哪些?生活中较常见的一种性功能障碍疾病就是早泄,早泄的危害非常大,会对患者的身心的健康造成严重的危害,还会严重影响夫妻关系的稳固,因此生活中男性朋友们就要时刻注意预防早泄。那预防早泄都需要注意什么呢?

  一、平时生活中要戒烟酒,现在的男性朋友,普遍都喜欢抽烟喝酒,但是酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,很多饮酒的人出现早泄或不育;长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,因此戒烟可预防早泄。过度饮酒是会引起早泄的,如果饮酒不合适,还会引发很多别的副作用。

  二、加强体育锻炼,应当积从事体育锻炼,增强体质,并且防止过劳,注意休息,调整中枢神经系统的功能失衡,这些都可以避免早泄的发生。运动一直都是预防各种疾病较好的选择,不但可以提高免疫力,还可以锻炼身材。

  三、避免器质性早泄,在发生其他疾病,比如慢性病和泌尿生殖系统疾病的时候,一定要治疗有效,避免引发器质性早泄。

  四、消除心理因素,早泄有很大一部分原因都是心理因素,性交时思想要集中,特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。夫妻双方在平时还要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力。

  以上内容简略介绍了几条预防早泄的措施,希望男性朋友们可以通过本文学习到如何预防早泄。相信男性朋友们都不希望患有早泄,那生活中的预防就显得非常重要,大家一定要注意保持生活习惯的健康,这样早泄才能越走越远。

     

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