射精无力的预防需要怎么做

　　射精无力的预防需要怎么做?近年来，男性不育问题严重，引起了我们的重视，引起男性不育的原因很多，射精无力是其中之一，这是常见的男科病，不马上接受治疗就容易引起男性不育，我们要引起重视，不能拖延，不然病不容易好。

　　其实，在生活和工作中有效的预防，有助于疾病的恢复。 接下来，介绍射精无力如何预防，有助于患者朋友的病情的恢复。

　　一、有意识的节欲，是防止射精无力的重要方法之一。 对夫妻间正常的性生活，应该适度，不禁欲，不纵欲，适度，有助于患者的病恢复。

　　二、消除各种不良心理活动，也能预防射精无力。性生活时不需要太多顾虑和担心，心理带着积极的乐观心情，及时去医院治疗，有助于自己的病的恢复。

　　三、要预防射精无力，必须注意身体训练。增强体质，预防其他疾病的发生。因为坚持适当的锻炼，对自己的病的恢复非常有帮助，所以一定要引起我们的注意，及时到医院去治疗。

　　四、如果吃辣、刺激的食物，会让前列腺充血，前列腺炎的器质性病变可能会射精无力。吃饭要清淡，不吃辛辣或油腻的食物，尽量不吃，自己吃的食物清淡，有助于自己的病的恢复。

　　五、要避免射精无力必须注意性生活方式。性生活中特别是射精时，要加快阴茎摩擦的频率，加大幅度。在性生活中，妻子要多刺激丈夫，提高男性的兴奋性。 夫妻间的性生活可以采取以这个小措施，有助于自己的病的恢复。