男性应该怎样避免性欲减退

　　男性应该怎样避免性欲减退?性欲减退性欲减退是一种性功能障碍，能诱发身体疾病的影响，心理因素的影响也不容忽视。主要表现为性冷淡，严重危害夫妻生活，男性自尊心受到打击，严重者可导致家庭破裂。 我们必须养成良好的生活习惯避免这种情况。

　　要维持性欲的热情，必须从以下几点开始

　　1、日常工作生活中不可避免地有不开心的事。我们必须注意保持健康积极的生活态度。避免心理压力大，长期下来患心理疾病，对男性性欲的影响很大。

　　2、长期不良习惯的影响逐渐侵蚀我们的健康，等我们发现的时候通常已经患了疾病。吸烟、喝酒、熬夜、饮食错误等。这些基本常识我们还得在一定程度上理解。 改变这些习惯有可能健康，性欲减退的情况也大幅度缓解。

　　3、锻炼身体是保持身心健康的一种方法，不仅可以增强身体抵抗力，对缓解心理压力也有很大帮助。如果有条件的话好的进行野外运动，比如登山旅行等活动，对身体健康非常有用，如果长期努力的话，也有助于男性的性能力的提高。

　　4、夫妻生活中性生活不要过于频繁，会给生殖器带来很大负担，容易出现那种病，并且频繁进行，夫妻双方也逐渐失去性热情，而且在进行性生活时必须注意和谐的问题。 只有夫妇同步，才能很好地合作，不要勉强，如果长期的性生活不协调，就会有性冷淡。

　　保持对生活的热情，充满希望斗志的生活。不要因为生病的影响而毁了好的生活。治疗性欲减退所需的时间很长，它的出现给男性的自信带来了毁灭性的打击。 我们要继续做预防工作，戒除坏习惯，保持身心健康。