预防男性的死精症应该怎样做

时间:2020-11-18 文章来源:江门福兴医院 浏览:

  预防男性的死精症应该怎样做?死精症是临床上常见的男性疾病,给患者的影响非常大。由于现代男性压力的增大,很多男性对于疾病的了解都比较少,往往出现此病症时,也不清楚是怎么回事。死精症是一种导致男性不孕的常见疾病,要想减少疾病的发生,做好预防是关键。那么,死精症该如何预防呢?

  预防男性的死精症应该怎样做?

  1、心态放好,不要过度疲劳

  压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

  2、饮食要注意

  不要吃一些比较重口味的食品,如过辣,过甜的食品。女孩子特别要注意,不要抽烟酗酒。

  3、养成良好的生活习惯

  生活要有规律,不要熬夜。比较好每天用冷水清洗阴部,洗澡水温比较好控制在30度左右,这样对预防细菌感染以及包皮垢引起的炎症也是很好的。

  4、远离高温场所

  精子在低温情况下才能长久存活,因而,要注意保持睾丸的低温环境,防止睾丸受损,远离任何可能使睾丸升温的场所。但是时常穿紧身牛仔裤,紧身内裤,将睾丸包的密不透风,也将影响精子的生成发育。

  5、加强锻炼,增强体质

  避免久站、久坐、骑自行车、憋尿,因为久坐、久站、骑自行车、憋尿是导致前列腺炎发病的原因之一。而厨师、理发员、保安、办公室工作人员等人群尤其应注意调节。

     

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