预防死精症需要怎么做

　　预防死精症需要怎么做?死精症是男性不育的一种，死精症对男性的危害很大，死精症是精子存活率减少，死精子数超过40%的人，死精症是男性不育的原因之一。所以做预防工作很重要。那么，死精症患者在生活上要注意什么呢?死精症的预防方法很多，下面就是一些死精症的预防方法。

　　1、房事过多会导致慢性前列腺充血，发生无菌性前列腺炎，直接影响精液的营养成分、量、粘稠度、酸碱度等，诱发男性不育。

　　2、合理调整饮食。多吃含精氨酸类的食品，如大豆及其制品、鳝鱼、西瓜、章鱼、山药、银杏、西瓜、南瓜等，不吃芹菜或者不吃芹菜，常吃芹菜的人精子数量会显着下降。

　　3、减少烟草和酒的危害。香烟和酒精是精子的大敌，一些男性的身体对香烟毒素敏感，香烟中的尼古丁杀伤精子，所以必须完全停止。常喝酒不仅会降低生殖腺功能，还会使精子中的染色体异常化。

　　4、避免化学污染。根据调查，从事化学和放射性工作的男性，精子的数量、质量和其他工作的人有明显的差异。所以经常接触化学物质的人，必须按照操作规定和防护章程工作，不得疏忽。 避免以化学污染。

　　查出死精症后，患者要注意饮食、个人生活方式以和工作方式等多种问题。 防止外界环境引起的死精症症状的恶化。