男性对少精症的调理应该怎么做

时间:2020-10-26 文章来源:江门福兴医院 浏览:

  男性对少精症的调理应该怎么做?少精是引起男性不育症的主要原因之一,给男性朋友及其家庭带来了很多危害与无奈,所以每一个男性朋友都应当未雨绸缪,懂得男子少精怎么调理的方法。

  局部高温是引起少精的原因之一,所以男性朋友可以采用穿裆部宽松的内裤和外裤,减少热水盆浴或蒸汽浴,离开治炼、锅炉等高温工作场所或采取冰袋降温的方法来减低局部高温,达到目的。

  男子少精的调理要求戒烟戒酒,因为吸烟者的精液中精子浓度平均值为2500万个/毫升,显著地比不吸烟者的浓度6300万个/毫升低得多,精子活动能力也显著降低;而酒精直接作用于性腺会降低睾丸酮的生成速度,引起雌激素增多,不仅导致阳痿,而且也影响精子的生成。

  男子少精的调理还要注意房事适度,过少或过多都影响精子质量,青年人每周2-3次,中年人每周1次性生活是适宜的。

  调理男子少精要注意饮食,多吃含精氨酸食物,因为精氨酸有利于精子的生成,含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。

  现在,朋友们对男子少精怎么调理已经有了一定的了解了,希望男性朋友们能够在生活中做好男子少精的预防和调理工作,这样才能够享受健康的人生。

     

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