少精症患者吃什么有好处

时间:2020-07-26 文章来源:江门福兴医院 浏览:

  少精症患者吃什么有好处?食物是人们能量的来源,饮食对人们来说非常重要。现在男性患少精症很常见。那么,什么食物可以补充精子数量并增加精子数量呢?让我们来介绍一下少精症男性朋友吃什么好,希望能对男性朋友有所帮助。

  少精症患者吃什么有好处

  1、优质蛋白质和精氨酸食品

  优质蛋白质是形成精液的主要原料。精氨酸是精子头产生的主要成分,对提高精子活力是必要的。

  2、果糖

  提高精子活力与精囊中果糖的含量有关。例如,精液中果糖含量低很容易导致死精症,而蜂蜜和各种水果中都含有果糖。

  3、含锌食物

  精子富含微量元素锌,可提高精子活力。锌在维持男性功能方面起着重要作用。因为锌是精子新陈代谢的必需物质,可以提高精子活力,所以要多吃含锌食物。

  4、多种维生素

  维生素可以为精子提供原料,促进精子生成,防止性器官受到侵犯等。其中维生素E与生殖系统有密切关系,能防止性器官衰老,再生空虚的输精小管,增强精子活力。许多含有维生素E的食物在加工过程中会被破坏,所以可以服用制剂,比如维生素E胶丸。

     

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