前列腺增生患者需要注意的事项

　　前列腺增生患者需要注意的事项!众所周知，前列腺增生的高危人群是中老年男性朋友，严重干扰了他们的正常工作和生活。为了帮助他们尽快摆脱这种疾病，以下就来介绍一下前列腺增生患者需要注意的事项。

　　前列腺增生的注意事项如下

　　1、适量饮水

　　应及时补充水分避免脱水，同时适量饮水可冲洗尿路，防止尿液浓缩，防止结石形成，还可防止细菌感染前列腺。

　　2、避免久坐

　　久坐容易加重痔疮等疾病，甚至导致会阴充血，从而导致排尿困难。因此，平时应避免久坐，积极参加体育运动将有助于缓解增生的症状。

　　3、注意卫生

　　由于男性阴囊弹性大，分泌多的汗液，而且阴部透气性差，容易产生污垢，导致局部细菌经常乘虚而入。因此，平时要保持个人卫生，经常更换内裤，尽量穿透气性能好的宽松裤。

　　4、科学饮食

　　日常饮食应注重清淡食物，如蔬菜和水果，少吃辛辣和刺激性食物，尤其是烟草和酒精，从而有效减少前列腺充血的机会。

　　5、适度性生活

　　为预防前列腺增生，男性应先控制自己的性生活，养成良好的习惯，既不纵欲也不禁欲，合理安排性生活时间。频繁的性生活容易导致前列腺充血，从而容易导致前列腺增生的出现。