前列腺增生患者需要注意的事项!众所周知,前列腺增生的高危人群是中老年男性朋友,严重干扰了他们的正常工作和生活。为了帮助他们尽快摆脱这种疾病,以下就来介绍一下前列腺增生患者需要注意的事项。
前列腺增生的注意事项如下
1、适量饮水
应及时补充水分避免脱水,同时适量饮水可冲洗尿路,防止尿液浓缩,防止结石形成,还可防止细菌感染前列腺。
2、避免久坐
久坐容易加重痔疮等疾病,甚至导致会阴充血,从而导致排尿困难。因此,平时应避免久坐,积极参加体育运动将有助于缓解增生的症状。
3、注意卫生
由于男性阴囊弹性大,分泌多的汗液,而且阴部透气性差,容易产生污垢,导致局部细菌经常乘虚而入。因此,平时要保持个人卫生,经常更换内裤,尽量穿透气性能好的宽松裤。
4、科学饮食
日常饮食应注重清淡食物,如蔬菜和水果,少吃辛辣和刺激性食物,尤其是烟草和酒精,从而有效减少前列腺充血的机会。
5、适度性生活
为预防前列腺增生,男性应先控制自己的性生活,养成良好的习惯,既不纵欲也不禁欲,合理安排性生活时间。频繁的性生活容易导致前列腺充血,从而容易导致前列腺增生的出现。
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