男性前列腺痛应该如何预防

时间:2020-09-22 文章来源:江门福兴医院 浏览:

  男性前列腺痛应该如何预防?男性前列腺痛的发生与平时的一些不良生活习惯有关,尤其是城市白领。久坐不仅压力大,尤其是缺乏体育锻炼和运动。容易发生前列腺痛。如果要预防前列腺痛的发生,要注意平时不健康的生活习惯。那么前列腺痛应该如何预防呢?

  1.烟草和酒精对健康非常有害。烟草含有许多影响腺体正常功能的成分。饮酒容易引起前列腺和膀胱颈部的充血和水肿,从而导致前列腺痛的发生。

  2.规律性生活,性生活频繁会导致前列腺长期充血,而长期禁欲也会导致反射性腺体充血,对前列腺也不利。

  3.多喝水,充足的饮水可以有效稀释尿液中代谢物的浓度,减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。日常饮水正常量2000ml左右。避免会阴压力过大。前列腺位于膀胱下方,会阴长期受压,会对前列腺组织造成损伤,轻度充血水肿,严重的急性前列腺炎甚至尿潴留。

  4.不憋尿,排尿时膀胱壁肌和尿道外括约肌收缩,舒张协调,有利于维持膀胱和前列腺的正常生理功能。专家表示,尿量过多会导致前列腺囊张力增加,长此以往会引起前列腺疾患。

  不要小看这些,对预防前列腺痛很有用。患者比较好工作2小时左右可以站起来活动,可以保护前列腺,减轻双眼压力。同时可以放松大脑,迎接大挑战。

  男性朋友只要纠正一些日常习惯,养成良好的习惯,对预防前列腺痛会有很大的帮助,前列腺痛是一种影响夫妻生活质量的男性疾病,需要尽快去正规医院治疗。

     

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