如何预防前列腺痛的发生

　　如何预防前列腺痛的发生?前列腺痛的症状复杂，对患者伤害大，痛苦程度高，患者不仅会出现局部疼痛不舒服的症状，还会出现剧烈的全身反应、排尿问题等。前列腺疼痛对男性伤害很严重。患者受到的身体痛苦很大，甚至危害到男性的性能力。预防前列腺痛需要怎么做?

　　前列腺痛的原因很多，症状复杂，其发病原因难以查明。有由感染引起的，也有由非感染引起的。因此，对症治疗很难。然而，根据前列腺痛的一些基本情况，预防前列腺痛仍有好的措施。

　　一、多喝水

　　正常的日常饮用水量约在2000毫升以以上，一盏茶的饮用水有效地稀释尿中代谢产物的浓度，减少尿中有害物质对前列腺组织的刺激，有利于前列腺的健康。

　　二、避免会阴部长期压迫

　　前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间压迫会损伤前列腺组织，轻度充血、水肿，重症病例可能引起急性前列腺炎和尿潴留，长期压迫不利于前列腺健康，会发生前列腺痛等一系列疾病。

　　三、不要憋尿

　　憋尿对男性泌尿生殖系统危害很大，排尿时膀胱壁肌和尿道外括约肌协调收缩和扩张，有助于维持膀胱和前列腺的正常生理机能。 如果憋尿过多，前列腺包膜的张力就会变高，如果长期下来，就会引起前列腺疾病。

　　四、性生活有规律

　　性生活健康对男性很重要，尤其以生殖系统为基本，前列腺痛更是如此。频繁的性生活使前列腺长期处于充血状态，长期的禁欲和反射性的腺体处于充血状态都不利于前列腺。 因此，保证前列腺健康、规律性生活是必要的前提。

　　前列腺位于身体内部，男性很难注意到健康状态，但是对于男性来说是重要的器官，在男性的健康和生育等中占有重要的作用。因此，男性朋友必须从生活的各个方面注意前列腺的健康和保护。 远离前列腺痛和前列腺疾病。