前列腺痛患者应该怎么缓解疼痛?前列腺痛是一种常见的前列腺疾病,严重影响患者的生活和工作,因此为了你的安康,采取具体的预防措施,有助于减轻前列腺痛。那么,男性是如何减轻前列腺的痛苦呢?关于这个疑问,接下来我们来看看详细介绍。
怎么缓解前列腺疼痛
1、规范性生活,不能禁欲和纵欲,频繁的性生活使前列腺经常呈充血状态,过度禁欲则自反射性的腺体呈充血状态。
2、平时饮食以清淡的食物为主,新鲜蔬菜、水果等不要吃辛辣有影响的食物,要科学合理膳食,改掉吸烟、喝酒的习惯。
3、多喝水,不仅能减少尿中代谢产品的浓度,还能减少尿中有害物质对前列腺配置的影响,有助于减少前列腺的疼痛。
4、平时要学习自我解压,不要有过度的思想负担,有助于放松心情身心,消除严重、抑郁、烦躁等不良情绪,减轻前列腺痛。
5、不要憋尿。否则前列腺充血,患者病情恶化。排尿时膀胱壁肌和尿道外越肌协调缩短和扩张,有助于维护膀胱和前列腺的正常生理机能。
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