前列腺痛患者应该怎么缓解疼痛

　　前列腺痛患者应该怎么缓解疼痛?前列腺痛是一种常见的前列腺疾病，严重影响患者的生活和工作，因此为了你的安康，采取具体的预防措施，有助于减轻前列腺痛。那么，男性是如何减轻前列腺的痛苦呢?关于这个疑问，接下来我们来看看详细介绍。

　　怎么缓解前列腺疼痛

　　1、规范性生活，不能禁欲和纵欲，频繁的性生活使前列腺经常呈充血状态，过度禁欲则自反射性的腺体呈充血状态。

　　2、平时饮食以清淡的食物为主，新鲜蔬菜、水果等不要吃辛辣有影响的食物，要科学合理膳食，改掉吸烟、喝酒的习惯。

　　3、多喝水，不仅能减少尿中代谢产品的浓度，还能减少尿中有害物质对前列腺配置的影响，有助于减少前列腺的疼痛。

　　4、平时要学习自我解压，不要有过度的思想负担，有助于放松心情身心，消除严重、抑郁、烦躁等不良情绪，减轻前列腺痛。

　　5、不要憋尿。否则前列腺充血，患者病情恶化。排尿时膀胱壁肌和尿道外越肌协调缩短和扩张，有助于维护膀胱和前列腺的正常生理机能。