前列腺痛要注意些什么

　　前列腺痛要注意些什么?前列腺痛是20-40岁的青年壮年男性的多见病，发病有骨盆区域疼痛、尿急、尿频、尿痛、夜尿增加、性功能障碍等症状，如果不能长期有效的治疗，还能危害生育，男性应重视。 建议在治疗期间制定与患者相关的注意事项帮助恢复。

　　一、注意个人清洁卫生，每天晚上都要洗澡。

　　二、过有规律的性生活，不能太频繁，但也不能没有。一般性生活结束二天好的不要累。按年龄分类的参考频率为30岁左右每周2~3次，31~50岁每周1~2次，51~60岁每月2~3次，60岁以上每月1次或3个月2次。

　　三、多喝水：每天少喝约2000毫升水，每天早上起床就喝大约70毫升。更适合排尿困难的中老年人。

　　四、为了不感冒，请不要过度劳累。 调整工作、生活节奏，不要太累。 必须根据气温的变化适时增减衣服，以免感冒。

　　五、即使在节假日期间或必须交往的情况下也不喝酒，或者只喝少量的低度酒。

　　六、不要吃辣椒等刺激性的食物，准备好一天三餐，做均衡的饭菜。

　　七、不要一动不动的坐着，1小时左右站起来活动。

　　八、保持大便通畅，每天要准时排便，在日常饮食中多吃蔬菜。 适量吃水果和活动，得便秘时要及时治疗。

　　九、保持心情舒畅，乐观，及时解决自己的不好心情。

　　近几年前列腺疾病多发，越来越多的男性受到疾病的侵害，所以男性建议生活中预防疾病，避免疾病的发生是避免伤害的关键。男性朋友们在日常生活中保持良好的生活习惯，一旦发现疾病症状，立即到正规医院进行检查和治疗，注意病情不要延误。