男性需要怎么样预防勃起障碍

时间:2021-10-15 10:29:24 文章来源:江门福兴医院 浏览:428次

  男性需要怎么样预防勃起障碍?对于男性来说拥有较好的性功能是一件特别光彩的事情,虽然不能与别人说,但是自己的内心也是很骄傲的,但是并不是所有的男性都能如常所愿,很多男性的性功能都存在问题,勃起障碍就是导致男性的性功能不好的一个原因,这给男性带来了很大的困扰,那么勃起障碍如何避免呢?

  勃起功能障碍是常见的一种男性性功能障碍,指阴茎持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意满意性生活,病程3个月以上。也就是我们俗称的阳痿,指阴茎持续不能达到和(或)维持足够的勃起以获得满意的性生活(性交)。

  勃起障碍不仅使男性的性功能低下,导致他们的性生活的质量不高,还使男性的心理受到一定程度的影响,使他们在别人的面前自卑敏感,对男性的生活造成了很大的影响。为了我们的生活不被它左右,我们应该积极的做好提前的预防工作,接下来就一起看看怎样预防勃起障碍吧!

  1.多掌握一些性常识,如果偶尔的出现勃起异常,则可能是由于一时的紧张或者是劳累导致的,则可能不是病态,则不要过于的的担心。此外,应该多和妻子进行交流,尽量的消除夫妻之间不和谐的因素。

  2.情绪要开朗,清心寡欲,注意生活调摄,加强身体锻炼,以增强体质,提高抗病能力。阳痿一旦发生,男女双方都应正确对待,认真查清病因,积极治疗。

  3.要注意节制房事。如果男性经常的进行房事,则会很容易导致阳痿的,所以要想预防阳痿,男性性生活要有规律,实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,可以预防勃起功能障碍。

  4.积极治疗可能引起阳痿的各种疾病。夫妻双方都有责任,女方要体贴,谅解男方,切不可指责或轻视男方,使患者在谅解、理解的基础上增强信心,以有益于精神调养。

  以上就是关于勃起障碍如何预防的几条建议,希望对男性朋友有所帮助。勃起障碍并不是无缘无故发生的,它大多是由于平时不良的生活习惯导致,所以在平时男性还应该注意养成好的生活习惯以预防疾病的发生,如:养成好的卫生习惯,保持健康的饮食,忌烟酒,避免手淫,便民久坐,穿宽松的内裤等等。

     

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