重视预防勃起功能障碍

时间:2020-07-30 文章来源:江门福兴医院 浏览:

  重视预防勃起功能障碍?我们都知道,随着社会压力的增加,有越来越多的患者患有勃起功能障碍。这种疾病给男性朋友带来了巨大的身心伤害。勃起功能障碍的发病率约占成年男性的50%。那么,我们应该如何预防勃起功能障碍呢?

重视预防勃起功能障碍

  一、节制性生活,戒手淫

  如果男性长时间过度性交,频繁的手淫会导致精神疲劳,这是阳痿的重要原因。

  二、消除心理因素

  男性应充分了解阳痿,充分了解心理因素对性功能的影响,女性应避免给丈夫造成心理压力。

  三、增强体质

  身体虚弱和过度疲劳也是阳痿的原因。男性应该积极参加体育锻炼,增强体质,注意休息,调节中枢神经系统的功能失衡。

  四、注意饮食调理

  男性应多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏。这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,可以增强精子活力和改善性欲。此外,含有锌和精氨酸的食物有助于改善性功能,有效预防阳痿。

     

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